今日は暑かった

病院にいって洗濯物をとってきました。バスに乗っているあいだやたらと眠かった。病院につくと、周りに飾られていた提灯も一か所にあつめられて、あけぼの地域のお祭りは終わったようです。
私の町内ももうすぐ夏祭りで、太鼓など楽器の練習しています。
今日はアイスを食べ過ぎて、ミルクコーヒーを買ってきて飲み、チップチョップというお菓子にはまりかけました。チョコレートなのに塩味。
一か月で４キロぐらい増えてしまったので、要注意です。
ビスケットなどのこなものがいけないようです。人工甘味料を取り入れよう。
そもそも、そんなに食べなくてもいいはずなのだ。

昨日と今日

やはり昨日の記事は消えてた。正常に登録できなかった。
何を書いたかよく覚えていない
医者にいってかえりにシャトレーゼでシュークリームと大福を購入、ユニクロでチノパンを買って、３月のライオン新刊と乙嫁語り３巻を買った。
そのあとタンポポサロンに顔をだし、コーヒーをいただいた。お茶もいただいたけどコーヒーおかわりすればよかった。その後図書館にいって本をかりて帰宅。夕方自転車屋にパンク修理を頼む

夕食はうどんでした。食べ過ぎました。
さて今日
今朝は気づいたら１１時ぐらいになっていて完全に寝坊した。のどがいたい、やたらに水を飲みたいが、そのわりにトイレにいく回数がすくないぞよ
お昼と朝といっしょのブランチというやつを食べて、また昨日のコロッケがあったのでそれを食す。
暑いのでアイスを３こも食べてしまったよ。水分は汗としてとんでいくのだろうか。
午後はクリーニングを頼むために駅前のスーパーに行く、牛肉買って今夜はチンジャオロスーだぞよ。
これからは高たんぱく低かーぼで頑張ります。難しいなあ
夕食は牛肉とピーマンの炒め物、きのうの煮物、冷奴、なすの漬物でした。ご飯は普通のご飯です

やっと退院できた

今日やっと退院できました。
ストレスでどか食いしてしまう、それも高カロリー食品を！やばいやばい
精神科の病棟って、なんか治ろうという気概が感じられなくて、そういう部分を病んでしまったのだということはわかるけれど。
精神科の福祉が他に比べて遅れているのは患者自身が改善運動できにくいからだと思います。

髪を切って失敗した。
ほかの人みたいに脱色してみようかと思うがすぐにプリンになってしまうので痛みそうだしどんなもんか。
たのんでおいた本が届いていた。

失敗

ヘアカットにいき切りすぎました。せっかく伸ばしたのに。
お昼ご飯にお菓子をたべすぎました。病院に戻りたくない。

久しぶりに更新

またも入院させられて、やっと外泊できたので更新できたよ。
今日はミュージカルを見ました。小公子セディというもの。スーパーの懸賞であたったんだよ。お子様むけだけど楽しかったよ。感動のシーンでは涙がでました。本当はお子様にみせるべきなのだが、いまどきのお子様は夏休みでも多忙なのだった。後援はハウス食品で、ハウスの食品がおまけにもらえた。なので劇中でもとんがりコーンの箱がでてきたりいったりしたよ。

昼食はピザだった。おいしかったし、ケーキも美味だった。かえってからポテチとそうしきまんじゅうをたべてご飯もたべてとうもろこしも食べて、食べ過ぎました。